Blog Di Brasil Adventure

Sempre uma novidade sobre saúde, esporte, qualidade de vida e bem estar.

Projeto Voltando a Pedalar

Olá!!!!   Você está parado a muito tempo e a sua bicicleta está cheia de pó?   Di Brasil Adventure está com o Projeto VOLTANDO A [...]

Oficina de Equilíbrio totalmente online e grátis

Descubra como um esporte que veio das alturas, e agora praticado no chão pode trazer tantos benefícios, independente da sua idade!   Você vai conhecer uma [...]

Dia Mundial da Água

Dia 22 de março foi a data escolhida pela Organização das Nações Unidas - ONU, através da resolução A/RES/47/193 de 21 de fevereiro de 1992, determinando [...]

Coronavírus – COVID-19 – Utilidade Pública

Todas as informações constantes nesta publicação foram extraídas de sites oficiais. ⇒Combata fake news!   Medidas do dia a dia, como lavar as mãos e evitar [...]

Prática de Equilíbrio com Slackline For All

Nossa prática de equilíbrio com Slackline tem como objetivo despertar em você a consciência da importância do equilíbrio no seu dia-a-dia, tanto para atividades corriqueiras, como [...]

Benefícios do contato com a natureza

Di Brasil Adventure tem atividades diversas para você obter todos os benefícios que a prática de esporte e o contato com a natureza propiciam. Temos atividades [...]

Final de ano chegando

CONFRATERNIZAÇÃO – COMEMORAÇÃO - INTEGRAÇÃO Hora de pensar nas atividades para encerrar o ano, na confraternização, nas comemorações, em propiciar momentos de diversão, lazer e integração [...]

Estúdio Di Brasil Adventure: aulas de Yoga e aulas de Equilíbrio

Di Brasil Adventure quer incentivar você a cuidar da sua saúde, propiciar qualidade de vida e bem-estar. Para isso, esporte e natureza são aliados e parceiros [...]

Slackline For All Tutorial para Iniciantes Coletânea

Agradecemos a sua aquisição. Agora, queremos te ajudar a incluir o equipamento de equilíbrio Slackline For All como uma atividade rotineira na sua vida.   Motivação [...]

Férias

Férias... momento  tão esperado!   Você lembra de quais momentos da sua infância? E, se eu te perguntar, o que você lembra das suas férias? Provavelmente, [...]

Prevenção de Quedas

PREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSOS Segundo dados da Universidade Federal de São Paulo, cerca de 29% dos idosos caem ao menos uma vez ao ano e [...]

Benefícios do Yoga

Se você faz Yoga há algum tempo, já notou benefícios da prática – talvez esteja dormindo melhor, tenha ganhado flexibilidade, controlado seu peso e esteja menos [...]

Festival das Luzes na Índia

Sonha em conhecer a incrível Índia? Aproveite o grupo da 4AllTravel! O próximo será em outubro para o Festival das Luzes!   Contato: e-mail: [email protected] WhatsApp: [...]

Corrida de Aventura – Saiba Mais!

A Corrida de Aventura – também denominada de Rally Humano – é uma competição de múltiplos propósitos esportivos que envolve grande espírito aventureiro e expedicionário. Os [...]

Yoga e Meditação

Yoga e Meditação são técnicas que andam juntas e que tem como função melhorar não apenas a relação do indivíduo com seu corpo, mas também fazer [...]

Ubuntu

Um antropólogo estava estudando os usos e costumes de uma tribo africana e resolveu fazer, ao final dos trabalhos, uma brincadeira com as crianças da região. [...]

Oficina de Slackline e de Equilíbrio

Quem pode participar: Atividade esportiva praticada por crianças a partir dos 5/6 anos, sem limite de idade. Adolescentes se interessam e desenvolvem muito bem o esporte. [...]

MTB Parque do Juquery

MTB – PARQUE DO JUQUERY – 22 KM   DESCRIÇÃO : Passeio de MTB com a Di Brasil Adventure no Parque do Juquery.  Uma trilha mista. [...]

Dia dos Namorados – Por que as pessoas entram na sua vida?

Pessoas entram na sua vida por uma "Razão", uma "Estação" ou uma "Vida Inteira". Quando você percebe qual deles é, você vai saber o que fazer [...]

Aula de Stand Up Paddle

Aula de Iniciação no Stand Up Paddle Roteiro: Uma conversa sobre: - Um pouco da história do stand up paddle e suas modalidades - Os equipamentos [...]

Passeio de Caiaque

Sabia que para participar dos nossos passeios de caiaque você não precisa saber remar, não precisa saber nadar e nem precisa ter visto um caiaque antes [...]

Trekking até a Cachoeira

ATIVIDADE: trekking até a cachoeira DISTÂNCIA: 9 km total (ida e volta) NÍVEL: Moderado                          [...]

Parceria com Eco-hostel Cantareira

Você quer fazer um passeio ou uma atividade com a Di Brasil Adventure e quer aproveitar ainda mais os encantos da Serra da Cantareira? Ou você [...]

Simulado de Corrida de Aventura 2019

Simulado de Corrida de Aventura Di Brasil Adventure Cronograma: 7h00 - chegada na base da Di Brasil Adventure em Mairiporã ( Como chegar na base Di Brasil [...]

Febre Amarela – Alerta

FEBRE AMARELA - ALERTA Considerando a campanha de vacinação contra a febre amarela; Considerando que a nossa base fica situada na cidade de Mairiporã (área em [...]

Sedentarismo não! Movimente-se! Fora sarcopenia!

Sedentarismo não! Movimente-se! Fora sarcopenia! Últimos estudos indicam que ficar sentado por muito tempo é tão prejudicial para o coração quanto o fumo. O sedentarismo é [...]

Como Chegar na Base Di Brasil Adventure em Mairiporã

Base Di Brasil Adventure ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Opções de acesso: Rodovia Fernão Dias/Mairiporã, Estrada Santa Inês/Mairiporã ou Estrada da Roseira/Mairiporã. Independente de qual delas, você tem que se dirigir [...]

Termo de Responsabilidade para Passeios e Atividades

TERMO DE RESPONSABILIDADE PARA PARTICIPAR DAS NOSSAS ATIVIDADES. Você já preencheu a Ficha de Cadastro? Agora só falta um pouquinho de informações. Preencha nosso formulário por [...]

Ficha Cadastral para Passeios e Atividades

FICHA DE CADASTRO PARA PARTICIPAR DAS NOSSAS ATIVIDADES. Preencha nosso formulário por aqui e ganhe tempo. Assim, você não precisa perder tempo no dia do evento/passeio. [...]

Propriocepção e Slackline For All

Você está procurando algo diferente e divertido? SLACKLINE FOR ALL Por ser uma base instável, o corpo trabalha muito mais os músculos para manter-se equilibrado. Além [...]

MTB Volta da Represa 25km

MTB – VOLTA DA REPRESA – 25 KM DESCRIÇÃO : A Volta da Represa de MTB com a Di Brasil Adventure será uma trilha mista. Há estrada [...]

Dia Mundial da Atividade Física

Dia Mundial da Atividade Física Você sabia que o sedentarismo é responsável por 6% das mortes no mundo? O dia mundial da atividade física, 6 de [...]

Beba água

Beber muita água! Um santo ‘remédio’! Nosso organismo necessita de água para regular suas funções: - manter a temperatura do corpo - bom funcionamento do sistema [...]

Equilíbrio é tudo!

Ficar em pé é um desafio constante para o nosso sistema nervoso. Se nas etapas iniciais da vida o movimento é primordial, durante o envelhecimento é [...]

Porque amamos o que fazemos

Estávamos em recesso até dias atrás, leia-se FÉRIAS! Muito bom poder desligar-se das responsabilidades e viver um pouquinho alguns momentos de relaxamento. Aí nos perguntaram: - [...]

Campanha Ação de Cidadania Di Brasil Adventure: Doação de Sangue

Aproveitando o Dia Internacional do Voluntário, Di Brasil lança a Campanha Ação de Cidadania Di Brasil Adventure: Doação de Sangue. Nosso objetivo é incentivar o ato [...]

Benefícios da Batata Doce

10 benefícios da batata doce para a sua saúde: - fornece energia - previne anemia - regula o nível de açúcar no sangue - reconstrói os [...]

Outubro Rosa Di Brasil Adventure

A campanha Outubro ROSA visa a conscientização para prevenção e combate ao câncer de mama. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de mama [...]

Dia das Crianças Di Brasil Adventure

Di Brasil Adventure tem uma promoção especial para as Crianças. As atividades são realizadas em nossa base em Mairiporã. Início das atividades às 8h30 e término [...]

Cronograma do Passeio

Cronograma do Passeio de Caiaque na Base Di Brasil Adventure em Mairiporã 8h00 até 8h10: Chegada na Base Di Brasil Adventure em Mairiporã. Link: Como chegar na [...]

Escolha viver bem!

Saúde, bem estar e qualidade de vida é o que desejamos. Você é o protagonista dessa decisão. Nós, da Di Brasil Adventure, somos coadjuvantes e queremos [...]

Despertar da vida pela morte

O despertar da vida pela morte. Gandhi dizia que “a morte precisa ter uma utilidade”. Acredito que sim, mas poucas pessoas consideram essa possibilidade. Pensam que [...]

Não corra!

Texto de autoria da atleta maratonista Danielle Cosme. Se eu pudesse dar um único conselho a você, seria: não corra. Correr é um ato de loucura. [...]

Treinamento Funcional

É uma atividade física dinâmica que realiza um trabalho em todo o seu corpo (força muscular, agilidade, aptidão cardiorrespiratória e coordenação motora). Se baseia nos movimentos [...]

Slackline For All e Crianças na Alfabetização

O equipamento Slackine For All pode ser usado livremente por pessoas dos 5 aos 105 anos de idade. Crianças menores de 5 anos podem sim utilizá-lo [...]

Nossa Base em Mairiporã

Nossa estrutura em Mairiporã é simples, aconchegante e ecológica. Como chegar na base Di Brasil Adventure em Mairiporã. Estamos numa propriedade particular de acesso restrito, por [...]

Sedentarismo não!

Você sabe que começar uma atividade física é fácil, o mais difícil é mantê-la! Por isso, procure algo que te faça bem, te faça feliz e [...]

Slackline – Dicas Básicas

Dicas Básicas para Aprender SLACKLINE Joelhos flexionados Braços abertos e elevados, coluna reta para melhor equilíbrio Olhar em um ponto fixo Calcanhar e ponta dos pés [...]

Cuidado com a tecnologia

As crianças possuem muita facilidade em lidar com os equipamentos eletrônicos e tecnológicos. Em qualquer lugar você encontra uma criança “passando seu dedinho” num smartphone ou [...]

Espaço Di Brasil Adventure Sede

Nossa sede, Espaço Di Brasil Adventure, fica situada no Jardim Peri Novo, Zona Norte da Capital/SP. No local temos a Di Brasil Skateboard, nossa loja física [...]

Yoga

Yoga é uma ciência milenar da Índia, aplicada para o desenvolvimento físico, psíquico e mental. É um poderoso instrumento de crescimento e transformação pessoal. Benefícios: - [...]

Slackline – uso do backup

ORIENTAÇÃO DE USO Praticar Slackline com segurança é obrigação de todos. Use sempre o backup. Passar um dos lados da corda por dentro do parafuso da [...]

Slackline – como desmontar

Para desmontar o Slackline puxar a alavanca com o gatilho central também puxado (foto 10). Abrir a catraca em 180º até destravar (foto 11). Retirar toda [...]

Slackline – como montar

Para a prática do esporte Slackline com segurança, escolha áreas livres de obstáculos e distante de guias para evitar acidentes. A fixação do kit de Slackline [...]

Dia Mundial do Meio Ambiente

O desequilíbrio do meio ambiente numa escala global é resultado da interação do homem com a natureza de forma predatória e indiscriminada. Desde 1972, na Conferência [...]

Skate – história – ano 2000 em diante

A partir de 2000 o Circuito Brasileiro de Skate é organizado pela CBSk com etapas em São Paulo, Curitiba, Campinas /SP e Porto Alegre. Em 2001, [...]

Skate – história – anos 90

O Plano Collor, nos anos 90, fez o skate entrar em decadência novamente. Empresas faliram, bem como todas as revistas especializadas. Os investimentos no esporte sumiram [...]

Skate – história – origem até anos 80

Origem se deu nos anos 60, na Califórnia. Os surfistas colocaram a rodinha dos seus patins nos seus “shapes” para surfar em terra firme nos dias [...]

Como prevenir doenças

Para se prevenir contra doenças devemos seguir algumas regras: - autocontrole - praticar atividades físicas - dieta apropriada - abundância de frutas, legumes, verduras e sucos [...]

Skate – Modalidades

Street Style (Skate de rua) – modalidade mais praticada pelo mundo afora. A arquitetura da cidade é usada como obstáculos. São utilizados os bancos, corrimões, escadas [...]

Skate – Peças

O Skate é formado por oito partes, todas fundamentais para um bom funcionamento, são elas: shape, mesa, truck, amortecedores, rodas, rolamentos, parafusos e lixa. Shape O [...]

Skate – Benefícios

O Skate é praticado pelas ruas do mundo todo. Sugerimos a utilização de equipamentos de segurança como o capacete, a joelheira, a cotoveleira e o stinguard, [...]

O equilíbrio do equilíbrio!

O Stand Up Paddle é um esporte derivado do tradicional surf, surgiu no Hawai nos anos 40. O SUP é praticado em pé com o uso [...]

Academia Outdoor

Exercício cardiorespiratório intenso, gasto calórico elevado, trabalha a parte superior do corpo (costas, peitoral, ombro e braços) e os membros inferiores também são exigidos. Já adivinhou [...]

Slackbase

O Slackbase é uma estrutura em ferro medindo três metros de comprimento, sendo que a fita fica numa distância de 30 cm do chão. O equipamento [...]

Slackline

O esporte Slackline surgiu na California/EUA nos anos 80. Os escaladores usavam como passatempo entre uma escalada e outra. Esporte em que o atleta deve se [...]

BENEFÍCIOS DO CAIAQUE E SUP

Brasil é um país muito rico quando falamos em águas. Sua grande extensão litorânea e sua enorme reserva de água doce propiciam práticas esportivas náuticas e [...]

Nos perguntam sobre nosso logo: por que essa mão com o mapa do Brasil?

Lá vai nossa informação... Nosso país é riquíssimo em belezas naturais de norte a sul, de leste a oeste. Por isso, colocamos o mapa do Brasil. [...]

MAIRIPORÃ

Mairiporã, origem tupi-guarani, significa mairi - cidade e porã - bonita. A praticidade de ter um local mágico a apenas 30 km da capital. Localizada a [...]

SAIA DO SOFÁ

Nossa intenção é despertar o aventureiro que existe em você. Ao invés de ficar horas deitado no sofá assistindo todos os episódios do seu seriado favorito [...]

Simulado de Corrida de Aventura

Simulado de Corrida de Aventura: 22km de MTB, 5km de Caiaque e 10km de Trekking. Inscrição até o dia 02/03/016. Vagas limitadas. Valor: R$ 70,00 (depósito [...]

MTB (mountain bike)

O ciclismo surgiu em 1890. O mountain bike é uma modalidade do ciclismo surgida na California nos anos 50. É um esporte praticado em estradas de [...]

Pilates

Pilates é uma filosofia de treinamento do corpo e da mente com o objetivo de conseguir um controle preciso do corpo. Criado pelo alemão Joseph Humbertus [...]

Trekking

Ou caminhada ao ar livre. É uma atividade física aeróbica praticada em trilhas naturais. A palavra trekking tem origem sul africana e significa “seguir um trilho”. [...]

Pratique Slackline

Slackline é um ótimo exercício físico. Ele fortalece os músculos do corpo, principalmente dos membros inferiores e da região abdominal. Trabalha o “core”. Aumenta sua flexibilidade [...]

Os benefícios das atividades físicas.

Quem pratica atividades físicas regularmente obtém vários benefícios fisiológicos: - diminui o risco de doenças - aumenta a força muscular - diminui a gordura corporal - [...]

Exercite-se!

A prática regular de atividades físicas reduz o risco de doenças como diabetes, hipertensão arterial, infartos, derrames e depressão. Melhora o sistema cardiorrespiratório, além de auxiliar [...]

Vamos viver mais e melhor!

Exercite-se regularmente. Tenha contato com a natureza. Evite sobrepeso: prefira alimentos frescos (coma mais o que tem na feira e menos o que tem na padaria). [...]

O importante é SER e não TER.

Você já pensou que o sapato que custa R$ 500,00 (quinhentos reais) te leva para o mesmo lugar que o sapato que custa R$ 50,00 (cinquenta [...]

Dicas para uma vida mais saudável.

- não pule o café da manhã - inclua pequenos lanches ou frutas entre as principais refeições - evite ficar longos períodos sem comer - tome [...]

Pequenos gestos para grandes mudanças!

Que tal um planeta sustentável? Podemos amenizar nosso impacto sobre o ambiente e tornar a convivência social cada vez mais civilizada. Como? Começamos com os três [...]

Pedalar é saúde!

Quem pedala vê a vida de outro modo e de outro ângulo. Você movimenta o corpo e mantém a mente limpa. É condicionamento físico, oportunidade de [...]

Menos é mais!

Viva dentro das suas possibilidades. Viver de aparências não te favorece em nada, seja verdadeiro, seja você mesmo. Construa sua vida aos poucos. Acredite! O que [...]

Que assim seja!

Que não nos faltem bons sentimentos Que nos sobre paciência Que sejamos capazes de enxergar algo de bom em cada momento ruim que nos acontecer Que [...]

Vivencie. Preserve. Cuide!

Você foi passear na natureza? Maravilhoso contato que torna o seu momento mais bonito, mais agradável e te deixa muito mais feliz. Levou comida e bebida? [...]

Você é o que você come.

A obesidade vem crescendo em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Um dos motivos é a ingestão de mais calorias do que [...]

Slackline como filosofia de vida!

Equilíbrio é tudo! Uma vida saudável depende de bom senso: nem 8, nem 80. Equilibrar a alimentação, o trabalho, o lazer, a família, os amigos, as [...]

Sete ações para 7 dias.

Que tal mudar uma ação por dia na sua rotina? Aos poucos, deixe um dia invadir o outro e o seu cotidiano ficará mais saudável. - [...]

Diversão para cachorros.

Você tem um pet dócil e que ama água, além disso tem energia de sobra para passear com você? Que tal uma manhã agradável com seu [...]

Cuide do bem-estar do seu pet no verão

Seu amigo peludo precisa de carinho, atenção, ambiente limpo, boa alimentação e exercícios para manter uma vida saudável e feliz. Infelizmente temos visto pessoas passeando, nos [...]

Equipe Aramontanha – Atletas apoiados pela Di Brasil Adventure

Em 2012 dois amigos de faculdade Anderson Lamontanha e Hivan Araujo se juntaram para fazer uma Corrida de Aventura, competição multi esportiva que envolve várias modalidades [...]

A filosofia da Di Brasil Adventure.

SONHAR, ACREDITAR E REALIZAR!   O que significa cada dedo da mão em nosso logo! Colocar as pessoas em movimento com a prática de esportes diversos, com […]