Ou caminhada ao ar livre. É uma atividade física aeróbica praticada em trilhas naturais. A palavra trekking tem origem sul africana e significa “seguir um trilho”. Na língua portuguesa, usualmente, significa caminhada em trilhas.

O trekking tem um número crescente de adeptos porque pode ser praticado por qualquer pessoa saudável.

Um bom par de tênis e roupas adequadas que permitam liberdade dos movimentos são suficientes para iniciar-se na caminhada.

Nós temos vários roteiros e distâncias: pode ser uma trilha mais plana ou mais íngreme; curta ou longa; roteiro com cachoeira ou sem ( Trekking até a Cachoeira) Sempre respeitando o limite do atleta.

Vamos levar uma vida mais sadia com a prática de exercícios que trazem benefícios físicos e mentais. Praticando o trekking você tem oportunidade de estar em contato com a natureza, desfrutando de belas paisagens e conhecer-se melhor.

Recomendamos o uso de recipiente para hidratação durante a caminhada.

Escolha seu roteiro, junte seus amigos e venha trilhar em meio à natureza.

Atenção: Número mínimo de 5 pessoas por grupo.

Também fazemos simulado de corrida de aventura. Informação do Simulado de Corrida de Aventura